点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神注册 - 彩神注册
首页>文化频道>要闻>正文

彩神注册 - 彩神注册

来源:彩神注册2024-03-31 17:48

  

与其盲目囤药,不如多“囤”免疫力******

  近期,许多人都在囤药备战奥密克戎。有人因买不到药而焦虑,有人因逼近“决赛圈”而紧张,甚至有人开始提早吃药预防。在昨晚上海市卫健委、市科委、市健康促进委办公室主办的“新冠防疫大咖说”系列直播活动中,上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任张炜表示,所谓“上工治未病”,与其盲目囤药,不如多“囤”免疫力,做到“饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达”,这对每个人都是切实可行的方法。

  这波疫情有新特点,分清“风寒”与“风热”很重要

  从中医角度看,新冠病毒属于疫病的范畴。从《黄帝内经》到《伤寒论》,中医中药治疗疫病有一套完整的理论,某种意义上说,中医历史就是与疫病斗争的历史。

  中医讲求辨证论治,所谓辨证,就是分析、辨认疾病证候,即疾病发展过程中出现的一系列症状。中医治疗新冠病毒感染,针对的不是病毒本身,而是患者表现出的证候。2020年至今,张炜一直在救治一线参与查房。据他观察,眼下这波疫情患者的证候特点的确有些变化:上半年以风、热、毒为主,现在相当部分患者都有风寒束表、外寒内热的表现,也就是所说的怕冷等症状。

  张炜强调,此轮疫情,患者主要表现为恶寒、发热、咳嗽。因此在中医治疗上,一定要先分清“风寒”与“风热”。风寒患者以怕冷为主,常伴有流清鼻涕、咽痒等症状,恶寒患者可通过发汗带走邪气。而风热患者发热较重,可伴有流脓涕、咽痛等症状。在临床治疗上,一定要辨别准确,否则可能会适得其反。

  事实上,患者反映较多的浑身酸痛、喉咙痛、头痛、咳嗽等都是寒邪的表现。比如许多网友说的“吞刀片”,这是因为肺外开窍于鼻、内开窍于咽,肺邪拥堵在咽喉,就会表现为明显的喉咙痛。而头痛也在于寒邪外达、风寒束表,肌肉酸痛也是寒化证的明显表现。

  针对热议的“感染后可否洗头洗澡”,张炜表示,中医讲究瘥后防复,包括防食复、防劳复、防药复、防病复。具体来说当身体发汗热度褪去后,毛孔处于张开状态,这时外邪易侵入体内,若再遭风寒疾病则可能加重。

  药食同源,葱姜水、炖雪梨、蒸橙子都有辅助功效

  中医疫病理论的核心是“正气存内,邪不可干”,关键在于扶正祛邪。所谓扶正,就是调节机体,提高自身免疫力。为此,今年上半年上海出台的新冠病毒预防方案中就包括曙光医院研制的代茶饮。作为一种预防手段,“曙光防疫强身饮”由黄芪、金银花、干芦根、广藿香、紫苏叶五种中药材配伍而成,最多的时候每天的开方量达3000多副。不过,对于儿童、孕妇等特殊人群,能否服用代茶饮,还需具体咨询医生。

  既然中药可起到辅助预防的效果,一些尚未感染、逼近“决赛圈”的人们可否通过提前服药来预防感染呢?对此张炜表示,中药讲求辨证治疗,对付新冠,主要从风、热、毒、淤、虚这五点切入。在人体无证的情况下提前用药,不仅疗效不明,甚至会得不偿失。因为个体之间存在差异,感染新冠病毒后,有人表现为风寒,有人表现为风热,在感染之前,不可能预知每个人具体属于哪一种。

  如果已经感染,家中又没有合适的中药材,则可通过一些药食同源的替代方法进行辅助治疗。比如葱姜红糖水,可用于早期的畏寒发汗,这个阶段,刮痧、暖腹、喝热粥都有助于缩短病程,让人舒适。炖雪梨、蒸橙子等食疗也可起到润肺功效,但应避免桔子、榴莲、芒果等燥热水果。保持肺部湿润、增加纤毛抖动,更容易排毒,从而增强自身免疫力。

  积极提升免疫力,用平和心态看待新冠,重视但不恐慌

  从西医角度看,核酸或抗原由阳转阴,则代表患者基本康复,即所谓的“阳康”。而从中医角度看,一些人核酸转阴后,仍伴随疲劳气短、腰酸出汗等症状。张炜说,处于康复期的人们可通过中医调理有针对性地进行治疗,即瘥后防复。比如,疲劳气短是气虚的表现,可通过人参、黄芪扶正补气,腰酸出汗的人群可服用六味地黄丸等补肾益气。

  同时,一些遗留的呼吸道症状也要抓紧治愈,不要拖成慢性呼吸系统疾病。张炜提醒“阳康”们,尽管短期内二次感染的比例非常低,但若免疫力低下仍存在再次感染的可能。康复后的两个月之内,普通感冒也要当心。

  张炜建议,老年人和患有基础疾病的人群,在积极治疗心、脑、肾等基础疾病的同时,可通过八段锦、太极拳等中低强度的锻炼,帮助尽早恢复。

  随着新冠病毒感染纳入“乙类乙管”,张炜希望大家用平和心态看待新冠,要重视但不要恐慌和紧张,饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达,以积极向上的生活状态面对新冠病毒的常态化管理。(记者 任荃)

彩神注册

美国队获得首届联合杯网球赛冠军******

  新华社悉尼1月8日电(记者郝亚琳 王琪)首届联合杯网球赛决赛8日在悉尼举行,美国队4:0击败意大利队夺冠。

  按照赛会规则,双方先进行男、女各两场单打比赛,再视情况进行一场混双比赛。首场的女单争夺中,意大利队特雷维桑以4:6、2:6不敌美国队佩古拉。第二场的男单较量中,意大利队穆塞蒂在同美国队蒂亚弗的比赛中因伤退赛。

  随着美国队以2:0领先,压力来到出战第三场单打比赛的意大利队头号男单选手贝雷蒂尼身上。他和美国队弗里茨的比赛打得非常胶着,两盘抢七,贝雷蒂尼以6:7(4)、6:7(6)败北。由此,美国队已锁定胜局。

  在第四场单打比赛中,美国队女单选手基斯以6:3、6:2战胜意大利队布隆泽蒂,总比分变成4:0。混双比赛未进行。

  联合杯是由男子职业网球选手协会(ATP)、女子网球协会(WTA)和澳大利亚网球协会合作举办的全新团体赛事,首届比赛共有18支队伍参赛。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 杨幂谢娜牵手小跑超欢脱

  • 虎牙前瞻:首次实现5G+4K户外直播,虎牙带来直播新体验

独家策划

推荐阅读
彩神注册化疗引起恶心呕吐?药师来支招科学抗吐
2023-09-04
彩神注册组图:今田美樱登《with》封面 夏日清新装扮令人眼前一亮
2023-08-09
彩神注册陕西扶贫开发办副主任陈肖坪被双开:搞政治投机
2024-05-18
彩神注册是否计划参加世界杯?韦少自黑:球队可能把我除名了
2024-03-17
彩神注册指甲是健康的“晴雨表” 哪些变化需警惕疾病风险
2023-11-06
彩神注册日本明仁天皇退位在即 大批民众参观..
2023-10-25
彩神注册人工智能足彩23中18!小联赛如何分析?数据告诉你
2024-04-30
彩神注册中国舰队纵横东印度洋猛烈开火
2023-11-02
彩神注册豪出新境界 宝马xDrive 40i M运动套装
2024-04-06
彩神注册《死亡搁浅》现实隐喻孤独与连接
2024-02-17
彩神注册被慈禧赐死的“四觉老人”陈宝箴
2023-08-28
彩神注册 新生儿的乳头千万别挤
2024-05-28
彩神注册复仇者联盟成员人气排行榜发布
2023-09-18
彩神注册豫章绣遇上“冰墩墩”:三百年非遗技艺“展新貌”
2024-01-14
彩神注册9000元宠物鸡被偷走,找到时已被拔毛准备下锅主人当场崩溃
2023-07-21
彩神注册河北全面推行婚俗改革:遏制高价彩礼、婚闹等陋俗
2023-12-09
彩神注册伦敦机场附近浓烟滚滚
2024-04-03
彩神注册权游终章第一集有这么多大招
2023-07-08
彩神注册气温罕见骤降 芝加哥四月降雪
2024-06-02
彩神注册小两口,大路不走走小路,结果迷路了
2023-09-27
彩神注册 5天狂揽12亿美元 《复联4》创全球票房记录
2023-07-28
彩神注册四川下达高校就业帮扶经费1200万元,覆盖2万人
2023-07-11
彩神注册等见到医生已癌症晚期
2023-12-30
彩神注册教育部直属高校预算财政拨款
2023-12-23
加载更多
彩神注册地图